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牛窪恵の女ゴコロがブームを創る! 第12回「励まし系ダイエット」

女の浮気性が育むダイエットビジネス カギは“褒め合い”、体重・家賃連動シェアハウスも

文=牛窪恵

Beauty&Diet」も、基本家賃(4~6万円前後)は、一般的なシェアハウスと同様に「部屋の広さ」によって定められている。

女の浮気性が育むダイエットビジネス カギは“褒め合い”、体重・家賃連動シェアハウスもの画像3(体重と連動した家賃システムが話題の、「Beauty&Diet」のサイト)

 ただ、入居者はさらに、3カ月に1回ずつ“体重”を測定。

・体重が1㎏減れば、家賃が1000円下がる
・逆に1㎏増えれば、家賃が1000円上がる

と、体重との連動によって家賃が変わる仕組み。

 イマドキ女子にとっては、「痩せたい」と同じかそれ以上に切実な「節約したい」もかかわってくるこのシステム、否が応でも気合が入るだろう。

 嗜好が似た“仲間”と暮らす家(シェアハウス)、である点も見逃せない。

 実は、アメリカのベイラー医科大学が行った研究でも、ダイエットはひとりで地道に取り組むより、仲間と共にグループで実践するほうが成功しやすい、との結果が出ている。

 すなわち、

・自分ひとりで、ダイエットに取り組んだ人 
=3カ月で、平均約0.8kgしか痩せられなかった
・あるダイエットセンターで、仲間と一緒にダイエットに取り組んだ人
=3カ月で、平均約3.9kg減量できた

というのだ。

 先の「Beauty&Diet」にも、トレーニングマシーンやエクササイズDVDなどが揃った、共有のエクササイズルームがある。ちょっとツラいエクササイズも、入居者同士で“励まし合い”ながら、取り組むことができる、というわけ。

 さらに、「精神的にも強くなってほしい」との運営者側の意図から、シェアハウス内には

 ・ポテトチップス食べ放題
 ・コーラ飲み放題

といった“トラップ(ワナ)”も仕掛けられている、とのこと。ここでも、仲間がストップをかけてくれることで、踏みとどまれる女子がいるだろう。

●リフレッシュしながらダイエット

 最近は「週末だけ」「半日だけ」など、短期間だけ励まし合って断食する「プチ断食」も、女子に話題のダイエット法。

ここでも“仲間”がキーワードだ。

牛窪恵

牛窪恵

マーケティングライター、世代・トレンド評論家、有限会社インフィニティ代表取締役。1968年、東京都生まれ。日本大学芸術学部映画学科(脚本)卒業後、大手出版社に入社。5年間の編集およびPR担当の経験を経て、フリーライターとして独立。2001年4月に、マーケティングを中心に行う有限会社インフィニティを設立。『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ系列)、『キャスト』(朝日放送系列)、『あさナビ』(テレビ朝日系列)などに出演中。トレンドやマーケティング関連の著書が多数あり、「おひとりさま(マーケット)」(2005年)、「草食系(男子)」(2009年)は、新語・流行語大賞に最終ノミネートされた。近著は『アラフォー独女あるある! 図鑑』(扶桑社)。

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牛窪恵【公式ブログ】

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