生島ヒロシが肉体改造に成功　高齢者でも筋肉量は増やせるのか？

【健康・医療情報でＱＯＬを高める～ヘルスプレスより】

64歳で肉体美を披露（画像は「生島ヒロシ ライザップ一直線」のHPより）

　テレビでお馴染みフリーアナウンサーの宮根誠司さんが肉体改造に成功したのは記憶に新しいところですが、今度は生島ヒロシさんが素晴らしい肉体を披露しています。

　フリーアナウンサーとしてテレビやラジオなどで忙しく活躍する生島さんが、ダイエットを成功させたことは一目瞭然。体脂肪が落ちて、その肉体は若々しく見えました。表情まで自身に満ち溢れているようです。体重は約9kgも減り、ウエストはマイナス21㎝。これをたったの2カ月で行ったといいます。驚きのスピードでの変化です。

　さらに驚異的なのは、生島さんが64歳だということ。ダイエット前の生島さんの姿は、お腹がポッコリと出て、年齢相応という感じ。生島さんは特別な人だったのでしょうか?　それとも、64歳という年齢になっても、誰もが生島さんのように身体を変えることができるのでしょうか?