NEW

ことしこそ3日坊主にならない! 今日からできる、悪い習慣を断ち切る“スイッチ”

【この記事のキーワード】, ,

 この本では、このように今日から実践できる「スイッチとなる習慣」のバリエーションを多数ご紹介する他、上級編として「コミュニケーションの習慣」「心の習慣」についても言及されています。

 いきなりすべてを変えるのではなくて、小さな変化を起こすことでその変化が生活すべてに波及していく。本書のやり方は自分を変えられずに悩む人にとって大きな発見になるかもしれません。
(新刊JP編集部)

関連記事

一流の人が実践しているトイレ習慣とは
低所得から抜け出せない人 3つの習慣
変えたい自分の習慣を変えるために有効な一つの方法
お金が貯まらない人の10の悪い習慣

※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。

Business Journal

企業・業界・経済・IT・社会・政治・マネー・ヘルスライフ・キャリア・エンタメなど、さまざまな情報を独自の切り口で発信するニュースサイト

Twitter: @biz_journal

Facebook: @biz.journal.cyzo

ニュースサイト「Business Journal」

情報提供はこちら

RANKING

23:30更新