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中高年の「孤独」は病気リスクを高める！　食事や運動と同様に健康に欠かせない「友人」

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【健康・医療情報でＱＯＬを高める～ヘルスプレスより】

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社会とのつながりは運動と同じくらい健康にとって重要（shutterstock.com）

　今年、『ネイチャー』や『サイエンス』と並ぶ世界的な総合学術雑誌『米国科学アカデミー紀要（PNAS）』に、「人間の社会的関係は長寿の生理的な決定要因」と題する論文が発表された。

　この論文については『ワシントンポスト』も「社会とのつながりはダイエットや運動と同じように健康向上に重要」と啓発する記事を掲載し、孤独が世界的な社会問題化している現状を浮き彫りにしている。

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