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ヘルス・ライフ

「ASMR」なぜ気持ちいい? ゾワゾワ、ゾクゾク“気持ちいい”音の正体

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正解のないWEBマガジン~wezzyより】

「ASMR」なぜ気持ちいい? ゾワゾワ、ゾクゾク気持ちいい音の正体の画像1

「GettyImages」より

 「ASMR」という言葉をご存じだろうか。耳慣れない方も多いかもしれないが、“女子大生社長”椎木里佳が毎年発表している「JC・JK流行語大賞」(株式会社AMF)の2019上半期「コトバ部門」では、「ASMR」を1位にしている。どうやら若年層の間ではすでに市民権を得てブームになっているようだ。

 「エー・エス・エム・アール」や「アスマー」などの読み方がある「ASMR」は、「Autonomous Sensory Meridian Response」の略語(直訳すれば「自律感覚絶頂反応」)。2010年にヘルスケア従事者のアメリカ人女性が考案したとされている。

 視覚や聴覚を通じて得られる心地良さやリラックス効果、ゾワゾワ、ゾクゾクするような感覚を指している「ASMR」だが、なかでもメインとなっているのは聴覚だ。