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「サイゼリヤ」パスタカロリーランキング、3位「エビとブロッコリーのオーロラソース」2位「パルマ風スパゲッティ」1位は?

文=オトナライフ編集部

生活をもっと楽しく刺激的に。 オトナライフより】

インターネットリサーチメディアのねとらぼ調査隊が、イタリアンワイン&カフェレストラン「サイゼリヤ」のグランドメニューに表示されたカロリーを基に、「【サイゼリヤ】パスタのカロリーランキングTOP11」を作成・発表した。今回はその中からトップ3を紹介していくが、納得の美味しいメニューがランクインしている。「いつもカロリーなんて考えずに食べていた!」というあなたのお気に入りメニューがランクインしているかも!?

「美味しいけど、カロリーが高い…」と考えるべきか、「カロリーが高いけど、美味しい!」と考えるべきなのか……?恐る恐る、ランキングを見ていこう。

第3位と第2位もカロリーヘビー級!?

「サイゼリヤ」パスタカロリーランキング、3位「エビとブロッコリーのオーロラソース」2位「パルマ風スパゲッティ」1位は?の画像1
(Image:book.saizeriya.co.jp) 第4位は半熟卵のミートソースボロニア風で662 kcal、第5位は半熟卵のペペロンチーノで618 kcal(画像:サイゼリヤ公式サイトより引用)

 その前に、成人男性の一日のカロリー摂取量の目安をおさらいしておこう。農林水産省のホームページによると、身体活動量の少ない人ならば2,000~2,400 kcal程度、身体活動量がふつう以上の人ならば2,400~3,000kcalが目安となる。それでは、この数値を目安に、ランキング上位に入ったメニューのカロリーをチェックしていこう。

 第3位にランクインしたのは、「エビとブロッコリーのオ…

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