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吉澤恵理「薬剤師の視点で社会を斬る」

地震への備えは十分?防災セットに加えるべき医薬品リスト…常用薬は何日分必要?

文=吉澤恵理/薬剤師、医療ジャーナリスト
【この記事のキーワード】,

・口腔ケア医薬品

 断水などで歯磨きができないと、虫歯や口腔病を招きやすくなる。薬用のデンタルリンスやうがい薬を利用するだけでも口腔環境を改善できる。

【その他、救急箱に入れたいもの】

 体温計、ハサミ、つめ切り、ピンセット、マスクは必需品である。マスクは、使い捨てとフィルターなどが入った、繰り返し使用できるものがあると、より安心だろう。

 災害時を想定するとあれもこれも入れたくなるが、有用なものを必要最低限に揃えることが大切である。災害時には慌てず、身の回りの安全確保を最優先にし、家族や自身の健康チェックを毎日行ってほしい。災害を乗り切るには普段から防災意識を持つことが大切であり、災害時に備え、怪我の応急処置の方法などを学んでおくことも有益だろう。

 今回の記事を参考に、家族構成を考慮しながら必要なものを揃えてオリジナルの救急箱を備えてはいかがだろうか。

(文=吉澤恵理/薬剤師、医療ジャーナリスト)

地震への備えは十分?防災セットに加えるべき医薬品リスト…常用薬は何日分必要?の画像2吉澤恵理/薬剤師、医療ジャーナリスト

1969年12月25日福島県生まれ。1992年東北薬科大学卒業。薬物乱用防止の啓蒙活動、心の問題などにも取り組み、コラム執筆のほか、講演、セミナーなども行っている。

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