NEW

【FitNest登録トレーナー】イクヤ

【この記事のキーワード】

,

【FitNest登録トレーナー】イクヤの画像1

私は、ほぼ運動歴がないところから、約3年でコンテストに出場するまでに至りました。

また、これまで、ボディメイクコンテストに出場する選手を数名手がけました。

トレーニングはパーソナルに通っている間は、続くかもしれませんが、コースが終わった途端通わなくなる人も多いかと思います。

その理由の一つに、実際一人になるとジムに行っても何をすればいいかわからない、そののち、自分が行っているトレーニングのフォームや動作があっているか自信がなくなり、周りの目が気になったり、気まずくなる人も少なくないと考えています。

トレーニング初心者の方を中心に、正しいフォーム、メニュー、セットの組み方を楽しく教えれればと思います。

・コンテスト経歴

2018 King of King Fitness Model Short 8位
2019 King of King 東京大会 Fitness Model Short 2位
2019 King of King 東京大会 Sports Model Short 5位

 

・SNSリンク


https://www.instagram.com/iky_fit/  

【FitNest登録トレーナー】イクヤのページです。筋トレしようぜ!は、トレーニング、, の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレしようぜ!」へ