OK BODY大学025 【胃腸を整えて美肌力と免疫力を上げるリセット食材「〇〇」】

ALOHA～！

心身とビジネスを健幸にするOK BODY大学マーケティングコーチのＯＫ和男です！

「筋力アップトレーニングに頑張っているけれど、しょっちゅう風邪をひく…。」

これって、トレーニーあるあるで、季節ごとに風邪をひいている管理栄養士さんや、毎月のように風邪をひいているアスリートと出会ったこともあります(;’∀’)。

そこで、突然ですがあなたに質問です。

この数か月間を振り返って答えてみてください。

⇒　⇒　⇒　こんな症状でお悩みではありませんか＾＾？

□  連日のパソコンワークで眼精疲労

□  食べ過ぎが続き胃腸の調子が悪い

□  風邪をひきやすくなった

□  便秘気味である

□  肌荒れが気になっている

いかがでしたか？

実は、これらのすべての項目にＯＫな効果が期待できるお野菜があります。

それは「大根」です＾＾。

近所のスーパーでもお手軽に買えて、お値段もリーズナブル。とても身近なお野菜ですね。
それでいて実は意外なほどに、健康効果が豊富なんです！上記の項目にひとつでも該当した人は、適度な運動と共に積極的に食べたい食材のひとつと言えます。

次回は、そんな頼もしいお野菜「大根」の栄養パワーを公開します！
お楽しみに。

マハロ～♪

次回を待ちきれない人は(*^-^*)→動画でどうぞ！

≪ダイエットに美肌にコロナ予防に！！≫

胃腸を整えて美肌力と免疫力を上げるリセット食材

“大根”について動画で語っています！

9分15秒でわかる“大根”を美容健康に活かす方法！
　
コロナ対策のためにも日頃から“免疫力”を高めておきましょう！
　
【知らないと損をする大根の秘密】
https://www.youtube.com/watch?v=Ia-IfJHqhXk
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