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OK BODY大学037 【健康になって約3年寿命が延びたら何します?】

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ALOHA~!
心身とビジネスを健幸にするOK BODY大学マーケティングコーチのOK和男です!

健康寿命を延ばすためには、「食事や運動・休養」といった要素と共に欠かせないのが「禁煙」です。
今回は、タバコとお金についての情報です。

個人的には、タバコを買うお金があるならば、GYMへ通ったりプロテインを買ったりした方が人生幸せになると思います^^。

 

≪禁煙でいくら財布に残るのか?≫
仮に1箱500円のタバコを1日20本吸うとすると・・・。
1か月のタバコ代は、500円×30日=15,000円。
1年で18万円。 10年で180万円。 30年で540万円。

 50年では900万円です!
(実際はタバコの値上がりで、さらに高額になると思われます)


≪お金以上に大切な命の時間≫
さらに、「タバコを吸う“時間”も手に入る」って考えたことはありますか?

仕事中に人差し指と中指の2本をそろえて、「ちょっと行ってきます」と、席を外して一服へ消える人。

仮に1本吸うのに4分使うとして、1日20本吸っているとすると・・・。
1日の喫煙時間は、4分×20本=80分です。

タバコを吸っている時間、「毎日80分」を筋トレや読書の時間に投資したり、語学を学ぶことで未来を豊かにすることだってできます。

1か月で2,400分(40時間)。→1年で480時間(20日)。
→10年で4,800時間(200日)。→30年で14,400時間(600日)。

50年では、24,000時間(1,000日)≒2年8か月という命の時間が、煙と共に消えていきます。

 

もしも死ぬ間際に、「あと2年8か月生きていていいよ」と言われたら・・・、寿命が約3年延びたら、あなたは何をしますか?誰と過ごしますか?

次回は、老後2,000万円問題も吹き飛ぶ情報をお伝えいたします。
お楽しみに。
マハロ~

 

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