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身体は変えられる‼️

【この記事のキーワード】

私が運動を始めたきっかけは
妊娠出産で太ってしまい



旦那さんに



『気持ち悪い』



って言われたから🤣




運動をはじめると偏頭痛は治るし
ヘルニアも痛く無くなって
良いことばかり。



運動を始めて人生が変わった✨



生理中の出血がすごく
子宮筋腫が大量にあることがわかった。



数が多いため開腹手術になり
2回目の切腹



手術後は38kgまで体重が落ちて
ガリガリ😱



そこからまた太らせ63kg
大会時は50kg
大会用のビキニは小さいので
手術跡がビキニから出てしまって恥ずかしかった💦



今現在64kg ww



ここ2、3年での変化がものすごい🤣



自分を変えたかったら
何かを変えるしかない



今と同じことをしていても
変わるわけがない‼️



私は変わりたかったから
変えた。



そうすると太るのも楽しい🤣
痩せるのも楽しい✨



やり方さえわかれば
自分でコントロールできるようになる。



コントロールできたら
食べるのなんて怖くない❤️



全ては正しい方法を知っているかどうかだ‼️

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