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【FitBox登録トレーナー】Yu

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Yu

初めまして、Yuと申します。

ベーシックなバーベルトレーニングを中心に、指導いたします。
世の中には高価なマシンが溢れていますが、クラシックなバーベル種目は現在でも最も優れた手法です。

コンパウンドと呼ばれる多関節種目を中心に、シンプルでハードなメニューをお伝えします。

あわせて、ケトルベルも指導いたします。
これも非常に歴史のある、すばらしい器材です。

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