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【登録トレーナー】境桂史

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境桂史(さかい・けいし)

【カッコいい身体】【綺麗な身体】【体力向上】など理想の身体を手に入れましょう!
重りが重要ではなく、いかに鍛えたい場所に刺激を与えるか!が大切。
先ずは自体重を使っての筋トレから、徐々にダンベル、バーベルを使ったトレーニングに切り替えていくので、初心者の方にもおススメです。

一度体験して頂けると、身体が変化して行く理由が分かります!

現在、担当しているお客様からは、健康診断の数値が全て正常に戻り、長年の投薬も辞めるまでに改善。
仕事効率があがり、プライベートでも前向きになってきたと喜んで頂いてます。

少しでもやってみたいなと思った今!
是非、体験してみてください。

資格

NSCA-CPT

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