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【FitNest登録トレーナー】はる (English available)

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はる (English available)

ニュージーランド、オーストラリアの大学でスポーツ医学を学びました。
主に、体の動きを良くするコンディショニングトレーニングをしています。
また、ダイエット・筋力アップトレーニングをご希望の方は、栄養学の観点も含めて指導いたします。

I studied a master’s degree in sports science at Monash University of
Australia and graduated in 2012.
In my training session, it is possible to correct your movement to maintain
a motion with a higher exercising effect before training.
Also, if you want to lose your weight or gain a muscular strength, I will
be training you with nutrition advice.

指導歴・資格:


・オーストラリアビクトリア州
モナッシュ大学卒業(スポーツ医学)
・セントラルスポーツクラブ(5年勤務)
・加圧トレーナー
・JHCA ホリスティックコンディショニングトレーナー
・TRX、TRXリップコース終了
・機能改善ストレッチトレーナー
・骨盤矯正師

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