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真似をする天才になりましょう

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僕自身メールマガジンを書きながら

「自分自身もっとやっとけば良かった」

と反省する事があります(泣く)


でも

「もっとやっとけば良かった」

と思っても過去は、戻ってきません。

だからこそ少しでも

公式メルマガを見て頂いている方に

少しでもプラスの情報を

配信できたらと思っています。

基本的な事で

良く言われると思いますが、


「1日1日の練習を大切にする」


事を心掛けて頂けたらと思います。


それでは、本日の森隆弘奥義です。

本日の内容は

~真似をする重要性~~

この真似をするというのは、

僕が幼少期時代に一番やっていた事です。

幼少期時代にテレビで見た憧れの

水泳選手の泳ぎなどを何度も見て

・泳ぎを真似したり

・仕草

・使っている物を着用

など、憧れの選手に自分がなりその選手が夢に出てくるぐらいまでビデオを何度も何度も見返しました。

メンタルトレーニングは、

重要だと言いますが

僕は、真似をする事もメンタルトレーニングの一つだと思っています。

北島選手になりきる!

入江選手になりきる!

この

“なりきる!”

事が、出来ることで自分自身の中で

自信が出てきます。

しかしながら

間違ってはいけないのが、

1.練習

2.なりきる

事が大切なので練習に休んだり・手を抜いた状態で練習をしていてはダメです。

その状態でなりきっていてもこの効果は、全く発揮しないので気をつけて頂けたらと思います。

また、

“憧れの選手と自分自身の泳ぎ”

の違いを分析する事も

動画アドバイスの中で行っていますので

ご利用頂けたらと思います。

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