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老化は一定では無く、急激に来る年齢がある❗️

【この記事のキーワード】

時間は平等に流れます。

みんな変わらず1秒は1秒。

日々成長してるとも言えますし、刻一刻と死に近付いているとも言えます。


年を重ねると特に関節を中心に支障が出てきます。

なぜなら、関節は新陳代謝が起きにくく、年齢と共にすり減って無くなって行くからです。

それに追従して、関節を通って骨に付着する筋肉達にも当然支障が出て行きます。


加齢と共に体全体の代謝や自己免疫力、血流も悪くなります。


その様な様々要因が重なり、老化は進んで行きます。


その老化、イメージとしては直線のグラフを想像するのではないでしょうか?

一定のペースで老けて行くと。


しかし最近のアメリカのスタンフォード大学の研究結果で、年の取り方は一定ではなく、ある年齢を境に急激に年を取るという事が分かって来たのです。


その年齢はいくつかと言うと、

28、60、78歳

となります。


血中のタンパク質濃度と構成がその年齢で急激に変わるので、

細胞の働きをタンパク質に依存する人間は、老化が進行しているのだという事。


年は取りたく無いけれど、必ず誰しも年は取ります。

自分の老化のタイミングをしっかり把握して対策をし、健康的な老後を目指して行きましょう❗️✊✨

 

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