NEW

その向きが、命取りにっ!?💦

【この記事のキーワード】

ご機嫌いかがでしょうか。皆様のTagamixでございます。

いつも以上に丁寧な始まり方には理由が・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありませんww

 

 

まっ、そんな“オチ”ですよねぇ〜👉笑

ですが、今日は真面目に考えなければ

ならないかも知れないテーマです。

 

 

 

【ストレートネック】

 

皆さん、ご存知ですか?

むしろ、既になっていませんか?

 

 

 

首の付け根から頭にかけての骨のラインが、

正常な形でない、いわば現代病的症状です。

 

 

 

 

 

 

1番の原因は、スマホ。

 

スマホを持つ手は腹の辺りで、頭は思いっきり

下に向けていませんか?いますよね?

 

まだ何も問題ない方も多いと思います。

でも、いずれ・・・

 

 

 

 

肩こりが始まり。

 

 

 

 

 

 

目が疲れ易くなり。

 

 

 

 

 

背中が丸まり。

 

 

 

 

 

腰が痛むようになり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見た目年齢、プラス30歳っ!!(σ・∀・)σドーン!!

 

髪型や肌の感じではなく、外見だけで

いろいろ損してしまいます💦

 

 

 

 

 

 

まずは、習慣を見直しましょう🖐

 

 

①目線を高く、まっすぐ!

②スマホは顔の前に持ち上げて!

③「偉そう」と言われるくらい胸を張る!

 

 

 

誰でも簡単に出来る対処法です。

是非とも今からやって下さい。

 

得しかありません!!👍笑

 

 

 

 

以上です。

その向きが、命取りにっ!?💦のページです。筋トレしようぜ!は、食事、の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレしようぜ!」へ