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懸垂ができない方にお勧め道具

みなさんこんにちは!
パーソナルトレーナーのアライカズホです!
今回は『懸垂ができない方にお勧め道具』です!

懸垂ができない方や懸垂で追い込みたい方にお勧めの道具を紹介させて頂きます!

☝️バンドをバーにつけ足をひっかけ懸垂を行います!

『レジスタンスバンド』と言われるゴムチューブがお勧めです!
自衛隊の試験に懸垂などがあるので自衛官になりたい方や現役の方にも使えます!

レジスタンスバンド
https://www.amazon.co.jp/SHEMKAR-フィットネスチューブ-懸垂/dp/B087NF2MGP/ref=asc_df_B087NF2MGP/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=342606218577&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14616576194975535928&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009307&hvtargid=pla-917347129360&psc=1

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