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トレーニングの効率を上げろ!オススメグッズベスト3!

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皆さんこんにちは!せりです!

私は会社員をやりながらパーソナルトレーナーとして活動しているため、
会社にトレーニング関係の荷物を持っていき、そのままジムに行くことが多いです!

そんな私がオススメする、持ち運びに便利&トレーニングの質が上がるグッズを3つご紹介します!

まずは1つ目!

【漏斗型プロテインケース】
Amazonリンク
https://amzn.to/2I5BGwF

これは会社員や合トレ時の必需品ではないでしょうか?
プロテインシェイカーや水筒って結構かさばりますよね…

これにプロテインやBCAAなどを入れて、そのままペットボトルに飲み口にズドーンで、
ドリンクの出来上がりです!

これは本当にオススメ!
考えた人と合トレしたい!笑


続いて2つ目!

【ビブラムのシューズ】
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https://amzn.to/3p4VQrw

これも、合トレや、会社帰りにそのままトレーニングに行く際に重宝します!

トレーニングシューズもかなりかさばりますよね!
これは薄くて、さらにつま先が五本指になっていてしっかり踏ん張りが効きます!

ちょっと値段は高いですが、他のメーカーの薄いシューズはただのペラペラで靴下みたいな感じであまり意味がないので、
長く使うと考えれば良い投資ではないでしょうか!


最後に3つ目!

【ゴリラグリップ】
Amazonリンク
https://amzn.to/2I62iNF

トレーニング時にパワーグリップは使ってますか?
初心者さんこそ、こういうギアをしっかり使ってトレーニング質を高めて頂きたいです!

このようなベロがついているパワーグリップは、背中のトレーニングの際におすすめです!
握力や腕の力をなるべく使わずに、背中で引くという感覚をつかみやすいです!

様々なパワーグリップを試してきましたが、このゴリラグリップはベロ部分が長くて、
個人的に一番使いやすかったのでオススメさせて頂きました。

なんてったって名前が強そう!

ぜひ、これらのトレーニンググッズを使って、さらにフィットネスライフを楽しみましょう!
何かオススメのものがございましたらぜひ教えてください!


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