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ビルドアップしている人に特に伝えたい口腔ケア、婚活パーソナルにも繋がる!?

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皆さん、口腔ケアは歯磨きだけですか?

リステリンやモンダミンなどのガーグル使ってる!?

 

実はそれだけじゃ圧倒的に足りないっす、、、

是非歯磨きだけの方見てみてください!!!

 

それではいきましょう!

本日のテーマは

絶対に抑えたい口腔ケア

でっす!

 

なぜ口腔ケアが必要か!?

 

トレーニーには特に食事の頻度が高くなります。

 

すると当然虫歯や歯周病のリスクが高くなります!

 

歯磨き以外に必要な口腔ケア

・フロス

・奥歯磨き

・舌磨き

・歯石除去

 

 

これマストっす!

 

やっていない場合口の中が気づかないうちに下水の臭いになりかねないでっすw

まず最初にフロス

アメリカでは結構浸透していて、よく映画のワンシーン

「フロスしてね」みたいなセリフがあります。

僕の海外に住んでた友達がフロスしない日本人にキレてましたw

ワックスの付いてないものは滑りは悪いですが汚れをよく落とすそうですよ!

僕はワックス無し派でっす!

 

奥歯磨き

これ意外と持ってる人少ないですよね!

奥歯のざらつきとかめっちゃ減りまっすw

しかも歯石が着くのが大分減った様な体感がありました!

めっちゃオススメです!

通常のブラッシングでは奥歯の溝には中々リーチできないと思います!

リンク貼っておきまっす!

https://item.rakuten.co.jp/shizai/10000451/?gclid=CjwKCAiAiML-BRAAEiwAuWVggsfgO8mcD5arCpa68QZnR5wkk6e0Y6hcbcVQ0sDhIfnBHrXMeSm5rBoCB1sQAvD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868&gclid=CjwKCAiAiML-BRAAEiwAuWVggsfgO8mcD5arCpa68QZnR5wkk6e0Y6hcbcVQ0sDhIfnBHrXMeSm5rBoCB1sQAvD_BwE&icm_agid=56298168459&icm_acid=833-825-8966&icm_cid=1424182979

 

そしてこれは結構やって方は多いかと思うのですが

舌磨きは軽く歯ブラシてさすってあげればOKでっす!

 

 

最後に歯石除去

これは歯医者案件でっす!

でも確実に次元の違う口腔ケアでっす!

実費でも月一行く事がオススメでっす!

 

 

ある統計によると

歯医者に行く頻度が高い人ほど歯の一生涯の治療費は

断然安いそうです!

 

歯を綺麗に保って体型以外にもアピールしていきまっしょう(^-^)/

それでは本日も素敵な1日をお過ごしください〜♪

曽根田 健一 

IG: @KENSONE817


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