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NEW 2015.03.18 15:03 2015.03.18 15:00
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「ゼロか100か」で考えてしまう“マイナス完璧主義”を手放す簡単な方法

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　何もかもを完璧にこなすことは、そうできることではない。「完璧」を意識し過ぎずに、自分の限界を受け入れることや少しずつでもやるべきこと、できることを進めることが大事なのだろう。

　本書では「マイナスの完璧主義」から少しずつ「プラスの完璧主義」に転化するための方法がつづられている。自分の完璧主義的な性格を変えたいという人は参考になるはずだ。
（新刊JP編集部）

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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。

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