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睡眠障害
睡眠障害の最新ニュース記事 まとめ
(11件)
睡眠専門医が教える「いびき解消メソッド」とは
NEW
2020.04.03 15:00
キャリア
本
睡眠
睡眠障害
いびき
医師が教える、加齢とともに「眠りにくくなる」原因と効果的対処法
NEW
2019.11.14 11:30
ライフ
飛田砂織/クリニックシュアー銀座院長、医師・医学博士
睡眠障害
不眠症
寝具
100年寿命時代のウェルネスビーイング
いびき、危険な睡眠時無呼吸の前段階の可能性…肥満やアゴの小さい人は要注意
NEW
2018.11.11 21:00
ライフ
不眠
睡眠時無呼吸症候群
睡眠障害
いびき
「最適な睡眠時間は7時間」をまず忘れなさい!「短く分割睡眠」で疲労軽減
NEW
2018.10.15 01:40
ライフ
吉澤恵理/薬剤師、医療ジャーナリスト
生活習慣病
睡眠障害
睡眠薬
分割睡眠
薬剤師の視点で社会を斬る
腰痛で睡眠の質低下、睡眠不足で腰痛悪化…悪循環を断ち切る方法とは
NEW
2017.10.26 18:50
ライフ
三木貴弘/理学療法士
睡眠
運動
腰痛
睡眠障害
免疫
花粉症、3日間●●するだけで治った!●●をやめるだけで症状が消えることも!
NEW
2017.03.17 00:12
キャリア
花粉症
睡眠障害
ファスティング
免疫力
スマホ見ながら寝落ち、はこんなに危険!ブルーライトで眼病・睡眠障害・うつの恐れ
NEW
2016.09.26 00:01
IT
うつ病
ブルーライト
パソコン
スマートフォン
睡眠障害
光
ネット依存社会の実態
坪田一男
眼病
一般的な睡眠法は間違っている? 脳を若返らせる、「5つの睡眠法則」
NEW
2015.11.17 15:00
キャリア
健康
睡眠
睡眠障害
スマホ依存症が危ない!うつ、小指変形、睡眠障害など深刻な健康被害の恐れも
NEW
2015.06.29 00:06
ライフ
うつ病
スマートフォン
睡眠障害
依存症
デジタルデトックス
NASAが「睡眠障害」を解決する?宇宙飛行士が抱える寝不足問題の原因とは
NEW
2014.10.09 19:30
ライフ
睡眠不足
宇宙
睡眠障害
NASA
モニタから発せられる「ブルーライト」が体内リズムを狂わせる?眼病に加え、肥満誘発との新説も
NEW
2014.07.18 16:50
ライフ
ブルーライト
睡眠障害
肥満
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