いびきの最新ニュース記事 まとめ

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いびき防止や腰痛改善の効果も?眠りのプロが推奨する抱き枕4選!男性こそ使うべき理由

四季の中でも、秋は最も睡眠に適した季節といわれる。真夏の寝苦しい熱帯夜にたまっ...

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睡眠専門医が教える「いびき解消メソッド」とは

「家族のいびきがうるさくて眠れない」 「いびきを指摘されて、恥ずかしい思い...

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いびき、危険な睡眠時無呼吸の前段階の可能性…肥満やアゴの小さい人は要注意

ひとくちに「睡眠障害」といっても、過眠、不眠、概日リズム(サーカディアンリズム...

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肥満者は「重要な仕事」に就いてはいけない?命を奪う睡眠時無呼吸症候群の危険な兆候?

今回は、睡眠時無呼吸症候群のお話です。睡眠時無呼吸症候群のキーワードは、いびき...

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