うつのニュース

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子どもに「コロナうつ」が蔓延…ガムで予防できる可能性、咀嚼しない現代人のリスク

新型コロナウイルスの感染拡大によって生活様式の変化を余儀なくされてから、1年が...

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男性のうつ状態や性機能低下、LOH症候群の可能性…テストステロン量減少を防ぐ生活習慣

しばらく前からLOH症候群(男性更年期・加齢性腺機能低下症)という言葉があるの...

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恐いテレワーク明け後“うつ”…1週間前からすべきこと&通常勤務戻り後のコツ

新型コロナウイルスの感染蔓延と自粛生活により、コロナ罹患への不安や自粛生活のス...

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緊急事態宣言は「不安・同調圧力遺伝子」を持つ人が世界最多の日本では正しかった理由

25日に解除された緊急事態宣言下では、脅威アピールによる国民の行動操作の試みが...

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カウンセラーが提唱する「憂うつデトックス」法

 新型コロナウイルスの国内での感染拡大はピークを過ぎたという見方が強く...

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報じられない“コロナ自殺者”急増の懸念…中小企業倒産→失業問題への経済対策急務

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、とくに飲食業と宿泊業が大きな打撃を受けて...

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自然に接することによるストレス解消効果、最新研究で興味深い結果が判明

日々の生活でストレスが溜まってくると、山や海に行ったり、森林浴をしたりと、自然...

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「うつ」はなぜ起こるのか 精神医学の世界的権威が挑む新理論

 多くの現代人を悩ませ続ける「うつ」。残念なことに、ここ30年ほどのあいだ...

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GW明けの「うつ」「気分の落ち込み」を避ける“10連休の過ごし方”

4月の末から5月の初めにかけては、新天皇のご即位のお祝いで夢の10連休である。...

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1日1時間睡眠…壮絶な三つ子育児の実態 うつ罹患の母親が次男殺害、実刑判決が議論呼ぶ

今年3月、2018年1月に愛知県豊田市で起きた生後11カ月の三つ子の次男の傷害...

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日本の女性たちはいつも眠い!に、おさらば!睡眠の質を劇的に向上させるメソッド

「春眠暁を覚えず」という諺がありますが、実は日本の女性たちはいつも眠いのです。...

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毎朝を“良い気分”で迎えるための行動に関する研究結果

嫌なことがあった次の日の朝は、なんとなく気分が乗らない。逆に楽しいことがあった...

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しっかり食べているつもりで「質的栄養失調」かも!? 「うつ」を避ける食生活とは

最近なんとなく体が重い。疲れやすくなっている。そして、精神的に落ち込んでしまう...