アンガーマネジメントの最新ニュース記事 まとめ (8件)
対人トラブルのもと「怒り」と「イライラ」が消える魔法のひとこと
ちょっとしたことでイライラして周りの人に声を荒げてしまったり、ささいなことで家族や友達と言い合いになってしまったりと、私たちはしばしば「イライラ」...
夫は変貌し怒鳴り散らし、妻は精神に変調…親子3人家族が在宅勤務で壊れ始めた理由
今年3月頃からコロナ不安が広がり、さらに4月には外出の自粛、将来不安などから自殺者が増え...
つい他人に強くあたってしまい、関係が築けない。「怒り」をコントロールする方法とは？
日々の生活の中では、様々なことが起きます。その中で強い「怒り」の感情に襲われてしま...
「怒りの専門家」安藤俊介さんとデューク更家さんが実践する、イライラしたときの対処法
仕事や私生活で、怒りを感じる場面は多々あります。そんな時どうしていますか？人や物に当たっ...
人間関係がうまくいかないなら、他人への期待を今すぐやめるべき理由
突然だが、あなたの職場でこんなことが起きていないだろうか。「職場の上司はいつも怒るときに...
対人関係のために知っておきたい 性格別「怒りポイント」6タイプ
物事が思うように運ばなかったり、理不尽な目にあったりすると、私たちは怒りやイライラを感じ...
職場でも家庭でも…人間関係が壊れる「ダメな怒り方」を避けるために
人間なら誰でも感じる「怒り」は、やっかいな感情です。というのも、むやみに怒りっぽい人は周...
理不尽な上司、注意を聞いてない後輩…“職場あるある”を乗り切る“伝え方”のコツ
上司に必要以上にキツい言い方で怒られた。先輩が仕事を丸投げしてくる。何度教えても後輩がミ...
