アンガーマネジメントのニュース

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対人トラブルのもと「怒り」と「イライラ」が消える魔法のひとこと

 ちょっとしたことでイライラして周りの人に声を荒げてしまったり、ささいなこ...

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人間関係がうまくいかないなら、他人への期待を今すぐやめるべき理由

突然だが、あなたの職場でこんなことが起きていないだろうか。「職場の上司はいつも...

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対人関係のために知っておきたい 性格別「怒りポイント」6タイプ

物事が思うように運ばなかったり、理不尽な目にあったりすると、私たちは怒りやイラ...

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職場でも家庭でも…人間関係が壊れる「ダメな怒り方」を避けるために

人間なら誰でも感じる「怒り」は、やっかいな感情です。というのも、むやみに怒りっ...

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理不尽な上司、注意を聞いてない後輩…“職場あるある”を乗り切る“伝え方”のコツ

上司に必要以上にキツい言い方で怒られた。先輩が仕事を丸投げしてくる。何度教えて...

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