オメガ3脂肪酸のニュース｜ビジネスパーソン向けニュースサイトのビジネスジャーナル

1日1回の魚食が“コロナうつ”を防ぐ…オメガ3脂肪酸に抗うつ作用、揚げ物はNG

長引くコロナ渦は、感染の不安に加え、経済状況の悪化による生活不安の増大など、人...

認知症患者、今年中に600万人超えとの試算…社会保障費膨張で財政破綻も現実味

外出自粛が続くなか、「巣ごもり消費」などという言葉まで生まれ、消費の動向も大き...

糖質制限ダイエットと人工甘味料で、わざわざ自分の体を壊す“悪魔のサイクル”

正しいと信じて糖質制限ダイエットに取り組んでいる方々に、無理矢理やめろという気...

一部の養殖サーモンに要注意？ダイオキシン検出量が11倍の例も、エサに豚肉や植物油脂

日本人が自分の健康のために投じているお金は、年間総額5兆7351億円にも上るそ...

私が「サラダ油は摂ってはいけない」と言う理由…亜麻仁油＝オメガ3脂肪酸を摂りなさい！

筆者自らが運営している「お野菜宅配」の中に先日、サトイモが入ってきました。しか...

魚を食べると知能指数が高く？　海外の研究結果…認知症予防も

「さかな　さかな　さかな～　魚を食べると～あたま　あたま　あたま～　頭が良くな...

うつ病のリスク、魚を多く摂ると低減、揚げ物や加工食品で増大

うつ病の予防法について、国立精神神経・医療研究センターの西大輔医師のナビゲート...

サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が軽減？油の専門家が解説

人間の体内で合成できないため、食事から摂らなければならない「必須脂肪酸」には2...

やたらと揚げ物ばかり食べたい人は要注意？間違った油の摂り方で病気につながる恐れも

百貨店の地下食品街を歩くと、独特なにおいがします。いろいろな食品を扱っている店...

トンカツは人体に危険！一流アスリートは魚食だった！子供の知能発達も促進

近年、スポーツ栄養学の研究が進み、栄養補給やケガの予防、疲労回復のための食事の...

妊娠中の魚食、子の脳発達レベル高くなるとの調査結果…まぐろは危険

妊娠中は、胎児のためにも母体のためにも、いつにも増して栄養のバランスの取れた食...

魚を食べないと機能低下の危険！脳梗塞やがん、アレルギーが増加する恐れも

あなたは魚を食べていますか？魚にはタンパク質やカルシウムのほかに、オメガ3脂肪...

「オリーブオイルはヘルシー」は大嘘！「本物」をうたった粗悪品が蔓延

オリーブオイルはヘルシーでおしゃれな油として人気があります。朝の料理番組でも、...

青魚などに含まれる「オメガ3脂肪酸」は、アルツハイマー病治療の救世主になる?

【健康・医療情報でＱＯＬを高める～ヘルスプレスより】 　高齢化が進むとともに、...