あなたの骨は健康ですか? 認知症となり、寝たきりになってしまう原因の多くが足の骨折です。人間の骨には、ときどき壊され、新しいカルシウムを使って作り直され...
女性ホルモンのエストロゲンが、女性の骨の健康を保つのに大きな役割を示していることはよく知...
今回は、老化を遅らせるための食生活指針である「牛乳を飲む」について解説したい。牛乳は、身...
春の野菜は、この時期にしか食べられないものが多いですね。店頭には、旬を迎えたみずみずしい...
テレビなどのメディアで取り上げられた商品が、店頭から消えてしまうのはよくあること。ここ数...
市販薬か処方薬かを問わず、私たちが薬を飲むときは大抵、「いつ飲むか」「どれだけの量を飲む...
寝たきりにならずに健康的に年を取ることは、誰でも一番に願う年の重ね方です。寝たきりになる...