コルチゾールのニュース

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コーヒー、起きてから1時間以内はNG?1日4杯までは健康に良いことが判明

最近は少し暖かくなってきたとはいえ、まだまだ朝は寒く寝起きはつらいですよね。そ...

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東京五輪・日本人選手のメダルラッシュの理由…医師が医学的見地から考察

開催に賛否両論が渦巻き、新型コロナウイルス感染症の罹患者数が激増していくなかで...

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気分が暗くなったらコレを試して! 超短時間で出来るストレス解消法はこれだ!

長引くコロナ禍の影響もあり、今、日本は未曾有のストレス社会を迎えています。会社...

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原因不明の「疲れやすい、食欲不振、不眠」は副腎疲労?簡単にできるコロナ禍のストレス対策

コロナ禍にあって、「疲れやすい」「頭痛や腹痛」「食欲不振」「不眠」などの不定愁...

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なぜ「ステロイド皮膚薬=危険」という誤認識が広まった?塗り薬、量をケチると逆効果

「これ、ステロイドが入っていますか?」薬剤師として薬局で勤務していると、患者さ...

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自然に接することによるストレス解消効果、最新研究で興味深い結果が判明

日々の生活でストレスが溜まってくると、山や海に行ったり、森林浴をしたりと、自然...