コーヒー、起きてから1時間以内はNG?1日4杯までは健康に良いことが判明
最近は少し暖かくなってきたとはいえ、まだまだ朝は寒く寝起きはつらいですよね。そ...
気分が暗くなったらコレを試して! 超短時間で出来るストレス解消法はこれだ!
長引くコロナ禍の影響もあり、今、日本は未曾有のストレス社会を迎えています。会社...
原因不明の「疲れやすい、食欲不振、不眠」は副腎疲労?簡単にできるコロナ禍のストレス対策
コロナ禍にあって、「疲れやすい」「頭痛や腹痛」「食欲不振」「不眠」などの不定愁...
なぜ「ステロイド皮膚薬=危険」という誤認識が広まった?塗り薬、量をケチると逆効果
「これ、ステロイドが入っていますか?」薬剤師として薬局で勤務していると、患者さ...