ストレス社会を科学的に元気に生き抜く方法の最新ニュース記事 まとめ

(23件)

自然に接することによるストレス解消効果、最新研究で興味深い結果が判明

NEW 2020.02.19 05:20
ライフ
自然に接することによるストレス解消効果、最新研究で興味深い結果が判明

身近な「怒っている人」からの負の影響を回避する方法…研究結果

NEW 2019.10.16 11:30
ライフ
身近な「怒っている人」からの負の影響を回避する方法…研究結果

年収650万円超の人、前向きで幸福度が高い傾向強く

NEW 2019.10.08 11:30
ライフ
年収650万円超の人、前向きで幸福度が高い傾向強く

嫌なことがあった日の解消法に関する科学的研究…「酒」「鬱憤晴らす行為」は逆効果

NEW 2019.07.25 20:00
ライフ
嫌なことがあった日の解消法に関する科学的研究…「酒」「鬱憤晴らす行為」は逆効果

利他的な行動によって、自分自身の人生の幸福度が大きく向上との研究結果

NEW 2019.07.23 11:30
ライフ
利他的な行動によって、自分自身の人生の幸福度が大きく向上との研究結果

週休3日制、予備実験で仕事のパフォーマンス向上との結果…チームワークも強固に

NEW 2019.06.27 11:50
ライフ
週休3日制、予備実験で仕事のパフォーマンス向上との結果…チームワークも強固に

昼休みに“これ”をやると、なぜか午後も眠くならない！仕事の効率も下がらない！

NEW 2019.05.31 07:30
ライフ
昼休みに“これ”をやると、なぜか午後も眠くならない！仕事の効率も下がらない！

Twitter、ネガティブな気分の際にそれをつぶやくと、通常の気分に戻るとの研究結果

NEW 2019.05.29 21:00
ライフ
Twitter、ネガティブな気分の際にそれをつぶやくと、通常の気分に戻るとの研究結果

毎朝を“良い気分”で迎えるための行動に関する研究結果

NEW 2019.04.10 06:30
ライフ
毎朝を“良い気分”で迎えるための行動に関する研究結果

スマホの自撮り行為だけで幸福感向上との研究結果…インスタ等へアップしなくても

NEW 2019.03.28 22:00
ライフ
スマホの自撮り行為だけで幸福感向上との研究結果…インスタ等へアップしなくても

甘いものやジャンクフードが、なぜか「欲しくならなくなる」簡単な方法

NEW 2019.02.15 11:50
ライフ
甘いものやジャンクフードが、なぜか「欲しくならなくなる」簡単な方法

あなたをイラつかせる“ネガティブな人”への正しい対処法、間違った対処法

NEW 2019.01.25 11:50
ライフ
あなたをイラつかせる“ネガティブな人”への正しい対処法、間違った対処法

少ない睡眠時間でも快適かつ有益に過ごす方法

NEW 2018.10.24 20:45
ライフ
少ない睡眠時間でも快適かつ有益に過ごす方法

怒っている人には「この人はトカゲの脳。でも私は人間」と思えばイライラしない

NEW 2018.10.23 19:35
ライフ
怒っている人には「この人はトカゲの脳。でも私は人間」と思えばイライラしない

「もったいない」で損を膨らませる人々…「あきらめる」で将来得る利益を増大

NEW 2018.09.06 20:15
ライフ
「もったいない」で損を膨らませる人々…「あきらめる」で将来得る利益を増大

暗記直後の飲酒、記憶力上昇との研究結果…発想力を要する仕事、飲酒しながらで成果向上

NEW 2018.08.23 19:35
ライフ
暗記直後の飲酒、記憶力上昇との研究結果…発想力を要する仕事、飲酒しながらで成果向上

あぁ暑い！夏に効く！10分で劇的に眠気＆だるさ吹き飛ばし＆集中力高める秘策

NEW 2018.07.12 19:35
ライフ
あぁ暑い！夏に効く！10分で劇的に眠気＆だるさ吹き飛ばし＆集中力高める秘策

梅雨、ダルさや体調不良を解消する方法？　なぜ短時間睡眠だと太る？

NEW 2018.06.05 19:45
ライフ
梅雨、ダルさや体調不良を解消する方法？　なぜ短時間睡眠だと太る？

部下や子どもの「結果」を褒めてはいけない？　正しい褒め方、間違った褒め方

NEW 2018.05.15 00:35
ライフ
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「手浴」の驚愕の効能…温泉と同レベルのリラックス効果

NEW 2018.04.03 19:35
ライフ
「手浴」の驚愕の効能…温泉と同レベルのリラックス効果

実は外国語を学ぶ人が享受している「驚くべき恩恵」

NEW 2018.02.28 00:35
ライフ
実は外国語を学ぶ人が享受している「驚くべき恩恵」

周りのデキる人に共通の習慣…とにかく＆すぐにやり始める、ルーティン化

NEW 2018.02.22 19:50
ライフ
周りのデキる人に共通の習慣…とにかく＆すぐにやり始める、ルーティン化

無理やり笑顔＆背筋伸ばし、イライラや気分の落ち込みを解消…体の動作が脳を支配

NEW 2017.12.27 00:30
ライフ
無理やり笑顔＆背筋伸ばし、イライラや気分の落ち込みを解消…体の動作が脳を支配