コロナ疲れで最近だるい…ビタミンC・亜鉛の不足が原因?解消する食品リスト
皆さんのなかに、なんとなくだるい、すっきりしない、食事が美味しく感じられない、...
夏、肌のシミ&シワ予防にはビタミンCが効く!コンビニでも効率良く摂取するコツ
「紫外線が1年のなかでも強い季節がやってきました。そのため、外側からは日焼け止...
酵素ドリンク、大半は酵素含まず無意味?コンビニサラダ、薬液使用で栄養補給ならず
人類が雑食動物であり、だからこそ、さまざまなものを食べなければ健康や生命を維持...
ビタミンCは風邪に効く、はデタラメ?サプリ等の合成モノは体に有害?尿路結石に?
ビタミンC(アスコルビン酸)はサプリメントとしても非常にポピュラーなものですが...
「コラーゲン食べても美肌効果は不明」との調査結果…肌荒れの元凶・食品リスト!
「肌に良い食べ物」と聞いて、どのようなものを思い浮かべるでしょうか。おそらく多...
電子レンジは絶対に使ってはいけない!人体に極めて危険!栄養素を全部破壊、味も不味く
『物欲なき世界』(菅付雅信/平凡社)という名著があります。菅付氏は筆者の友人で...
ペットボトル茶は危険!発がん性の合成ビタミン大量含有、粗悪な中国製添加物も
急須でお茶を淹れて飲む人がどんどん少なくなっている。総務省の家計調査(全国で2...
果汁類・インスタント麺・菓子に要注意!「ビタミンC」はただの合成添加物で栄養なし?
ビタミンCはアスコルビン酸ともいいます。レモン、みかんなどのかんきつ類、ピーマ...
イライラやストレスには、鶏肉・卵が効く!精神安定には豚肉・うなぎが効果的にも期待!
3月というと年度末。業務に追われたり、異動になったり、人が増えたり減ったりと何...
スタバ1杯で砂糖25杯分!ラテやモカも人間の摂取基準超、危険な砂糖依存で病気に
ドリンク1杯で砂糖小さじ25杯を飲み干している――。そんな調査結果が大きな話題...