メタボの最新ニュース記事 まとめ

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老後の健康を左右する食欲、一緒に食事をする家族等の有無が影響…若い頃の努力が重要

老化を遅らせる食生活指針は、メタボ対策の食事とはかなり異なる。これまで3回にわ...

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野菜を簡単&美味しく摂れるコンビニ活用法…どうしても野菜を摂れないときの代替法

メタボ予防では「野菜を食べる」「野菜から先に食べる」というのが一般的になってき...

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メタボ患者の睡眠不足は超危険!心臓病や脳卒中での死亡リスクが倍増

「♪すいみん すいみん すいみん スイミン不足っ」――。これはご存じ、テレビア...

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デブや喫煙者は健康保険制度から排除すべき? 保険料を増額すべき?

今回は、本連載前回記事に引き続いて「デブ」の話題です。“非常識君”は、次のよう...

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筋肉質のイイ体は「7秒間」でつくられる? 最大筋力を出せる限界の時間“神の7秒間メソッド”とは

ラーメンとお米が、もとい炭水化物が大好き。やっぱりガッツリ食べたい。食べないと...

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プロテインは要注意?過剰にタンパク質摂取で肝臓・腎臓に負担の恐れも

メタボ予防やダイエットのために運動を始める人が増えています。最近では、認知症や...

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ノンカロリー&抗肥満の「夢の砂糖」発売へ…メタボ予防や病気改善の効果も期待

機能性を表示できる特定保健用食品(トクホ)の適用を申請していた希少糖、D-プシ...

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メタボ予防には下半身を使え! 正月明けだからこそ知っておきたいメタボ予防法

年始ということでのんびり過ごしている方が多いと思いますが、“食っちゃ寝”になり...

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朝食抜き&空腹で健康・長寿に?「食べすぎ病」ががん・糖尿病・高血圧等の原因に

一般に、「1日3食ではないと体に悪い」「とくに朝食はしっかり食べる必要がある」...

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突然死を引き起こす原因に。恐怖の「エイリアン脂肪」の正体とは?

【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレスより】  ここ数年、全国各地で"...

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ステーキとうどん、太るのはどっち?米やパンは肥満の元?肉食ダイエットのススメ

今、中年男性の2人に1人がメタボまたはその予備軍であることが、厚生労働省の調査...

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●●ばかり食べていると老け顔に!? 見た目年齢を若くする食生活チェックリスト

自分が年齢より若く見えるのか、老けて見えるのかという「見た目年齢」は、女性なら...

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敷いて歩くだけ!二日酔い防止、メタボ脱却、姿勢やO脚も改善…足裏刺激で健康になる

毎日の仕事や付き合いの飲み会で体から疲れが抜けず、二日酔いにも悩まされる…。世...

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ダイエットサプリ販売のウソ「効果ないのに薬効を宣伝」

飲み会に必ず一人はいる「このサプリ飲んでおけばOKだから」と豪語する御仁……。...

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デブは立派な病気!? 専門医が語るメタボの処方箋

このところ、患者さんを診察していて感じるのは、若い人(特に男性)の肥満が増えて...

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