五月病のニュース

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GW明けの「うつ」「気分の落ち込み」を避ける“10連休の過ごし方”

4月の末から5月の初めにかけては、新天皇のご即位のお祝いで夢の10連休である。...

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GW明けに五月病にならないための過ごし方…4月にためた“心身の不調”の解消法

年度が替わり、学校や職場などの生活環境が変わって間もない頃、目立った病気などが...

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20代が陥る「転職・負のスパイラル」…勘違いする新卒社員たち

新年度が始まって1カ月以上が経過し、今春新社会人となった若者も新しい環境に慣れ...

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「仕事もプライベートも順調」な成功者なんていない? 「孤独」が勝つ、真の成功哲学

連休明け、「五月病」に悩む人も多い時期だが、あなたはどんな気持ちで毎日を送って...

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過酷すぎる教師の勤務実態!部活顧問で土日も休みなし…精神疾患で休職する人が後を絶たず

緑風薫る5月は同時に「五月病」の季節でもあるが、本当に深刻なのは「生徒」よりも...

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SNSでの自慢投稿は「承認欲求のしもべ」!? 日常の中から哲学を学ぶ

新年度が始まって、早一か月。ゴールデンウィークも終わり、気分がまったく乗ってこ...

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GW明けに急増する「自殺」、どう防ぐ?うつ病、経済問題、家庭問題が3大動機

推計4594億円――。これは、2015年中の自殺者(2万3152人)がもし生き...

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「しょうが」で劇的に健康的&病気予防!気の滅入りや「うつ」状態はこう解消できる!

2月から4月にかけて、入学試験、卒業、入社……など、過度に緊張する人生の一大イ...

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GWも終了。どうにもやる気が起きない“五月病の足音”は「逃げる」ことで乗り切れ!

最大10連休となったゴールデンウィークも終わり。いつもの日常に戻ります。しかし...

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悩みから抜け出せないのは“脳のバグ”!? 五月病も吹っ飛ばす、脳と遺伝子の仕組みとは

無理をする、見栄を張る、我慢する、頑張りすぎてしまう…。社会生活を送る上で、人...

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「人間関係は9割捨てても困ることはない」!? “逃げる生き方”で五月病から抜け出す

「ツライことから逃げるな!」と言われるように、「逃げる」という言葉には強いマイ...

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「打たれ強さ」はスキルだ! ストレス耐性をつけるための3つの思考術

あっという間に4月が終わり、早くも5月。さて、5月といえば「五月病」の季節です...

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