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「自由な選択の連続」というストレスを解消する方法…他人や世間の評価を無視

NEW 2023.11.06 17:02
ライフ
新刊JP
自律神経交感神経副交感神経
「自由な選択の連続」というストレスを解消する方法…他人や世間の評価を無視

運動前のストレッチは「やらない」が正解だった…なぜ無意味＆かえって体が損傷？

NEW 2023.01.16 05:40
ライフ
岡田正彦／新潟大学名誉教授
ストレッチ交感神経副交感神経歪められた現代医療のエビデンス：正しい健康法はこれだ！
運動前のストレッチは「やらない」が正解だった…なぜ無意味＆かえって体が損傷？

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