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世界の人々が選んだ「休息の取り方」トップ10から見る、科学的な“良い休息”とは

 仕事が終われば、休息を取るというのが生活の基本。  しかし、休み方が下手だという人もいる。どのように休んでいいのか分からない。一番心身が休まる方...
2021.10.25 18:00 キャリア