休息のニュース

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世界の人々が選んだ「休息の取り方」トップ10から見る、科学的な“良い休息”とは

 仕事が終われば、休息を取るというのが生活の基本。  しかし、休み方が下...

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休みでも仕事が気になる人に教えたい しっかり心身を休むための秘訣

年末年始でゆっくり休めるはずなのに、「仕事のことが気になって仕方がない」「せっ...