筆者は多様なメディアから取材や出演依頼を受ける。その際、肉食を薦めるシニアの栄...
三大死亡原因に関する衝撃的な記事が、米ワシントン・ポスト紙に掲載されました【注...
約5億人の基礎データを解析したところ、「既婚者」と「独身者」の平均余命比較では...
1週間の中で土曜日と日曜日が休みという学校や企業は多い。そのため、金曜日は羽目...
メタボ対策でとにかく悪者扱いされるのがコレステロールだ。しかし、生涯を通して心...
「♪すいみん すいみん すいみん スイミン不足っ」――。これはご存じ、テレビア...
「アンチエイジングにいい」「睡眠の質が上がる」「がんを予防する」……運動の効果...
健康のためには、野菜や果物をたくさん食べるべき──。これまでさんざん聞かされて...
リオ五輪・パラリンピックが終わった。懸念されたジカ熱の拡散は起こらなかったよう...
本連載では、からだのたんぱく質栄養の評価指標である血清アルブミンの高いシニアほ...
卵を毎日25個ずつ食べ続け、88歳になるまで元気に過ごしたという男性の事例が米...
さまざまな疾病と共生しているシニア世代の健康目標は、「地域で自立し元気で暮らす...
「サウナは大好きだが血圧が高い(心臓が悪い)ので、サウナ浴は控えている」という...
高血圧症は、全国で約4000万人の患者がいると推定されており、日本最多の病気で...
今年10月、世界保健機関(WHO)の専門機関である国際がん研究機関(IARC)...
【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレスより】 ここ数年、全国各地で"...