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NEW 2016.02.23

ジョギングや筋トレは体に害？　1日30分「徒歩」で寿命が延びる？

運動,散歩,ジョギング

ジョギングや筋トレは体に害？　1日30分「徒歩」で寿命が延びる？

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NEW 2014.08.21

安静は大敵!? 『思考の整理学』著者が語る健康の秘訣は“五体の散歩”

健康,高齢者,散歩

安静は大敵!? 『思考の整理学』著者が語る健康の秘訣は“五体の散歩”

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