食物繊維のニュース

NEW

海藻の食物繊維がメタボ抑制に効果?特有の“ネバネバ物質”にも意外な作用

「海藻」は海で生息する植物の総称です。海藻とその祖先は地球の歴史において10億...

NEW

夏の熱中症予防にはスポーツドリンクよりスイカが最適な理由…低カロリーで食物繊維が豊富

夏を最高にイメージさせる食品と言えば、アイスクリームと双璧をなすのがスイカです...

NEW

ブロッコリーは「スーパーフード」! 新芽は糖尿病や薄毛にも効果

お通じを良くし、お肌の大敵である活性酸素の攻撃を防いでくれて、健康的な骨をつく...

NEW

日本人の野菜不足、危機的状況で健康を脅かすレベルに…がんや糖尿病に直結

世界中の人たちに「素晴らしい」「羨ましい」と褒め称えられている日本食ですが、肝...

NEW

ドリンクで「レタス○個分の食物繊維」のまやかし…極微量、ただの人工合成品

9月2日付本連載前回記事『野菜を食べないと人体に危険!食物繊維不足で大腸がん急...

NEW

野菜を食べないと人体に危険!食物繊維不足で大腸がん急増、絶対食べるべきリスト

日本人の死亡原因のトップは悪性新生物、すなわち「がん」です。その中でも、近年発...

NEW

「まともな食事」崩壊で命を危険にさらす日本人!栄養素スカスカ加工食品まみれで病気蔓延

日本人が摂取する野菜の量が年々減少していることは、ご存じの方も多いと思います。...

NEW

その野菜の食べ方は危険!病気の原因に…何をどれだけ食べればよいのか?

野菜は、周知の通り健康維持には欠かせない食材です。ビタミン類、ミネラル類、食物...