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食生活の最新ニュース記事 まとめ (12件)
イライラにはグレープフルーツが効く？風邪をひきやすい2～3月に食べるべき食材8選
季節の変わり目に気を付けたいのが体調。特に2月後半から3月にかけてのこれからの時期は「三寒四温」という言葉の通り、気温が上がり下がりする日々が続く。風邪...
ダ・ヴィンチに葛飾北斎…歴史に名を刻んだ偉人たちの食習慣
スポーツや勉強、あるいは仕事。あまりにも常人とかけ離れて優秀な人を見たとき「何を食...
日本酒をたくさん飲んでいるのに…新潟県民に健康な人が多い理由とは？
新潟といえば日本酒を連想される方も多いのではないでしょうか。
たくさんのおい...
「1日3食」は時代に合わない？ 医師がすすめる現代人にマッチした食事法
1日3食が体にいいと言われているがその真偽は、実は不明です。
1935（昭和...
インフルエンザに罹らないための食事術
今年はずいぶん早くからインフルエンザ流行の兆しが見え、用心していた方も多いのではないでし...
名門・横浜高校野球部を「食」で支えた元寮母が明かす、意外な「人気メニュー」とは？
100回目となる全国高校野球選手権大会（甲子園）が8月5日からいよいよ始まった。56の代...
「ボケ知らずのシニア」に共通した食事習慣…肉、牛乳、油脂をよく食べる
日本は前例のない速度で平均寿命を伸ばし、世界トップクラスの長寿国家になった。今から70年...
その食べ合わせは危険！定番の食べ合わせに驚きの効能！揚げ＆レモン、鰹節＆冷奴
食べ合わせには、以下のようにいくつかのタイプがあります。（1）足りない栄養を補い合う食べ...
人気ダイエットアドバイザーが指摘する「太りグセ」 どのくらい当てはまる？
ゆる断食ダイエット、スローブレスダイエット、グレープフルーツダイエット。次から次へ現れる...
累計26万部のベストセラー作家が食のコンプレックスで悩む人々を描く“ごはん小説”に注目
食に好き嫌いが人それぞれあるように、食に対するコンプレックスも人それぞれ。そんな「食事」...
正月疲れを吹き飛ばす！ 次の日に疲れを残しにくい飲み方、食べ方
年始早々、残業や新年会続きで内心「しんどいな……」と思っている方も多いのではないでしょうか。「二日酔いのせいで会議に集中できなかった」「午前中は眠すぎて...
新年だからこそ知っておきたい、「お餅」の次に喉に詰まらせやすい意外な食べ物とは
いよいよ2016年がはじまりました。そして、新年といえばまっさきにくるのは「おせち」と「...
