齋藤孝のニュース

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傷つきやすい人は「敏感すぎる人」 今身につけたい鈍感力とは

 他人から言われたちょっとした発言が気になって仕事が手につかなくなったり、...

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強いメンタルは一生モノ 挫折に負けない心の作り方

 本当はやりたいのに、周りの目が気になってできない。他人の言葉に敏感で傷つ...

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不機嫌な大人は嫌われる!イライラした態度で周囲を困らせる50代に必要なこと

 人はいくつになったら「大人」になったと言えるのか。二十歳で成人式を迎えた...

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不安を解消する500年にひとりの名僧・白隠禅師の教えとは

 昨年から世界中で新型コロナウイルスの感染が拡大が猛威をふるい、今でも多く...

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人生100年時代 人気コメンテーターが実践する、今すぐはじめたい「脳活」術

 年を重ねれば誰でも感じる「老い」。「人生100年時代」といわれるよう...

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Wikipediaは「信じる」ためのものではない 今必要な情報読解力とは

 気になる有名人のことを調べたり、何かわからない物事を調べるとき、とり...

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話を上手くまとめられない人が抑えるべき、説明力アップの3つのポイント

 他人を動かすときには、なぜそれをすべきなのかという「説明」がカギを握...

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SNSがメンタルを弱くする! ポキッと折れそうな心を支える「名言」とは?

 フェイスブックやツイッター、インスタグラムなどに日常の出来事や思ってい...

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無駄なストレスを抱えないための「大人の対応力」の高め方

仕事や私生活での人間関係でストレスを感じている人は多いだろう。子どものような振...

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自分の機嫌は自分でとれ! 「不機嫌」にサヨナラするための3つのステップ

現代を生きる人の多くが抱えているのは、行き場のない「慢性的な不機嫌」。無意味な...

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もう混乱しない! 「考えをまとめて話す力」を鍛えるための勉強法

「頭がいい」の意味の一つには、文脈を読んで的確に物事を理解し、考えて人に伝えら...

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本は最後まで読まなくていい? 読書初心者向けの“挫折しない読書法”

「本を読んだ方がいい」ということを頭では分かっていても、普段から読書に親しんで...

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失敗は挫折を意味するものではない…超訳で理解する「運命を動かす」吉田松陰の言葉

「尊敬する歴史上の人物」「上司になってほしい有名人」などのランキングで必ずとい...

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