角谷リョウ（Lifree株式会社 取締役） 1996年神戸市役所を退職しパーソナルトレーナーに転職する。その後、神戸・大阪に、短期ダイエットジムを立ち上げ、リバウンドしない身体づくりを実現する「カラダづくり習慣化メソッド」を開発する。2012年からは「見せるカラダ」ではなく「人生の質（QOL）を高めるカラダ」にコンセプトをシフトし、これまで3000人以上のクライアントの、仕事とプライベートのパフォーマンス向上を実現している。 著書に『エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか？』（ダイヤモンド社）、『鍛えていないと稼げません』（WAVE出版）がある。 Lifree ライフリー：https://www.youtube.com/user/exeupriseCh 2022年3月19日発売の新刊『働くあなたの快眠地図』（角谷りょう／フォレスト出版）
Twitter:@100suimin
