兵庫県出身。県立姫路西高校、慶應義塾大学経済学部卒。国会議員政策担当秘書資格試験に合格後、政策担当秘書として勤務。その後に執筆活動に入り、政局情報や選挙情報について寄稿するとともに、テレビ・ラジオに出演。『野党共闘（泣）。』『“小池”にはまって、さあ大変！ー希望の党の凋落と突然の代表辞任』（ワニブックスPLUS新書）に続き、ワニブックスから1月27日に『「新聞記者」という欺瞞ー「国民の代表」発言の意味をあらためて問う』を刊行。『「記者会見」の現場で見た永田町の懲りない人々』（青林堂）は2019年の咢堂ブックオブイヤー大賞（メディア部門）を受賞。姫路ふるさと大使。
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