パソコン仕事をしていると蓄積するのが目の疲れ。最近目がつらくて……と悩んでいる人は少なくないでしょう。
もちろん他にも目の疲れを増長させるもの...
仕事ではパソコンの画面とにらめっこ。プライベートではずっとスマホの画面を見続けてい...
秋から冬にかけて、気温の変化が大きいこの時期、毎年体調を崩してしまうという人は少な...
夏の間に蓄積された肌の疲れが表面化してくる秋。美容に力を入れたいけれど、なかなか時間がと...
自分の耳、ずっと「酷使」していませんか?「目」ならば普段の生活の中でも不調に気づきやすい...
最近では作家・ミュージシャンの辻仁成さんが「軽度の突発性難聴」を患っていたことを告白する...
暖かくなってきたとはいえ、まだまだ冷え性に悩んでいる人も多いはず。そんなときによく言われ...
足ツボマッサージにハマっている。そう、バラエティ番組の定番で、リアクション芸人が足の裏を...
たくさん歩いた日や、立ちっぱなしだった日に、自分で自分の足の裏を触って、つちふまずを押し...