ポジティブ視点の考察で企業活動を応援、企業とともに歩む「共創型メディア」/Business Journal
石原藤樹／北品川藤クリニック院長の記事一覧 (11件)
牛・豚・羊の赤身肉を摂取、死亡リスク増大との調査結果
ごはんやパンを多く食べると太りやすく、そうした炭水化物（糖質）を減らすことにより、ダイエット効果があり、糖尿病にもなりにくい、という低糖質ダイエットの考...
コーヒー、1日3～4杯で10～20％寿命延長との研究結果…人種別な差の研究も
最近、健康番組などでは、コーヒーが健康に良いという情報が多く発信されています。ただ、これ...
花粉症の恐ろしい話…インフルエンザに罹りやすく、最悪の状態に？
花粉症が本格的な季節になりました。この時期にクリニックで聞かれることが多い質問のひとつが...
なぜ、●●を食べると老化が進む？ 老化を防ぐ食べ方
年を取りたくないというのは、人間なら誰しもが思うことです。なぜ年を取るのが嫌なのでしょう...
乳酸菌やビフィズス菌、健康に「有効性ない」との研究相次ぐ…オリゴ糖も効果は不明
「腸が健康をつくる」というような話は、皆さんもよく聞く機会があると思います。これは腸その...
「痛み止め」は極めて危険、死の恐れも…心筋梗塞や脳卒中、腎不全のリスク増大
皆さんは頭が痛くなったときや腰が痛いときにどうしますか？ 薬局で痛み止めを買って、それで...
ビタミンCは風邪に効く、はデタラメ？サプリ等の合成モノは体に有害？尿路結石に？
ビタミンC（アスコルビン酸）はサプリメントとしても非常にポピュラーなものですが、その効果...
牛乳を飲むと危険？本当？死亡率が約2倍、骨折数が増加との調査結果も
牛乳を定期的に飲むことが、健康に良い食生活である、という考え方は、比較的最近まで世界的に...
カルシウム摂取、骨折リスク低減と無関係…サプリは死亡リスク増大、骨粗鬆症への誤解
寝たきりにならずに健康的に年を取ることは、誰でも一番に願う年の重ね方です。寝たきりになる...
ゼロカロリー飲料の人工甘味料、体にさまざまな害の可能性…過食や糖尿病の恐れも
ノンカロリーの炭酸飲料が、健康ブームもあって広く飲まれています。たとえば、カロリーゼロを...
塩分制限で病気増の危険も…十分な摂取がかえって健康的？制限要は高血圧の人のみ？
健康に良い食生活というと、皆さんはどういうものを思い浮かべるでしょうか？最近では炭水化物を取らない、というのが流行ですが、少し前までは塩分の少ない食事と...
