小ミスが続いたら要注意! 睡眠不足の裏で進行する“本当に怖いかくれ症状”とは
自分で読むだけでなく、会社内で睡眠に対する啓発として、みんなで一緒に読むというやり方もいいかも知れません。自分だけでなく、同僚や部下の様子をしっかりと見ることで、仕事でより高いパフォーマンスを維持できるはずです。
(新刊JP編集部)
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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。