健康の最新ニュース記事 まとめ

(249件)

深い呼吸の習慣化をサポートするデバイス「ston s（ストンエス）」

NEW 2024.10.10 08:00
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深い呼吸の習慣化をサポートするデバイス「ston s（ストンエス）」

イライラにはグレープフルーツが効く？風邪をひきやすい2～3月に食べるべき食材8選

NEW 2023.02.18 15:30
ライフ
イライラにはグレープフルーツが効く？風邪をひきやすい2～3月に食べるべき食材8選

「〇〇を食べて免疫アップ」は信用できるのか？4つの免疫タイプ別・対処法

NEW 2023.02.16 15:00
ライフ
「〇〇を食べて免疫アップ」は信用できるのか？4つの免疫タイプ別・対処法

認知症になる人に共通の習慣…孤立が認知機能の低下を助長、「群れる」こそ重要

NEW 2023.01.16 15:00
キャリア
認知症になる人に共通の習慣…孤立が認知機能の低下を助長、「群れる」こそ重要

「甘いものは別腹」は本当か？脳科学が解明するその正体

NEW 2022.09.25 15:00
キャリア
「甘いものは別腹」は本当か？脳科学が解明するその正体

朝がポイント　スリープコーチが教える今日からできる睡眠スキル

NEW 2022.07.10 15:00
キャリア
朝がポイント　スリープコーチが教える今日からできる睡眠スキル

不眠、高血圧、うつ……「腸」の状態と関係する意外な病気

NEW 2022.07.06 15:00
キャリア
不眠、高血圧、うつ……「腸」の状態と関係する意外な病気

「いつもなんとなく体調不良」を改善するために必須のキーワード

NEW 2022.06.04 15:00
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「いつもなんとなく体調不良」を改善するために必須のキーワード

スポーツドクターが指摘　パフォーマンスが落ちるランチの食べ方とは？

NEW 2022.02.09 15:00
キャリア
スポーツドクターが指摘　パフォーマンスが落ちるランチの食べ方とは？

テレワーク不調の原因に？　知らぬ間に目が疲れる室内環境

NEW 2021.10.22 15:05
キャリア
テレワーク不調の原因に？　知らぬ間に目が疲れる室内環境

千葉ロッテマリーンズをクライマックスシリーズに導いた最高のコンディションの作り方とは？

NEW 2021.09.30 15:00
キャリア
千葉ロッテマリーンズをクライマックスシリーズに導いた最高のコンディションの作り方とは？

翌朝にひびく…睡眠の質を下げる夜の習慣とは？

NEW 2021.09.27 15:00
ライフ
翌朝にひびく…睡眠の質を下げる夜の習慣とは？

アルコール依存症に匹敵　「孤独」がもたらす健康リスク

NEW 2021.09.17 15:00
ライフ
アルコール依存症に匹敵　「孤独」がもたらす健康リスク

ダイエットのカギ「燃費の悪い体」を作るには？

NEW 2021.08.25 15:00
ライフ
ダイエットのカギ「燃費の悪い体」を作るには？

青魚に豊富なDHAやEPAのスゴい健康効果…悪玉コレステロール・認知症・うつのリスクを軽減

NEW 2021.08.24 18:10
ライフ
青魚に豊富なDHAやEPAのスゴい健康効果…悪玉コレステロール・認知症・うつのリスクを軽減

医療も自分も守る　現役医師が説く「患者力」とは

NEW 2021.08.15 15:00
医療
医療も自分も守る　現役医師が説く「患者力」とは

医療と自分を守る「患者力」5つの力とは？

NEW 2021.07.26 15:55
キャリア
医療と自分を守る「患者力」5つの力とは？

知らない間に不調になっているかも？　目と体のセルフ・チェック法

NEW 2021.07.13 15:00
ライフ
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不調を感じたら…　目をケアするための今野式5つのメソッド

NEW 2021.06.27 15:00
ライフ
不調を感じたら…　目をケアするための今野式5つのメソッド

「これを食べれば免疫力アップ」は本当？　食事と免疫力の本当の関係

NEW 2021.06.19 15:00
キャリア
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白身魚のサケに色がついている理由とアンチエイジングの意外な関係

NEW 2021.05.22 15:00
ライフ
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SOMPOひまわり生命が発売した日本初の「タバコを吸わない人限定がん保険」は何がスゴい？

NEW 2021.04.23 18:20
企業
SOMPOひまわり生命が発売した日本初の「タバコを吸わない人限定がん保険」は何がスゴい？

日本食をやめると認知症の発症リスクが高まる？「味噌は塩分過多で健康に悪い」は誤解

NEW 2021.04.16 10:50
ライフ
日本食をやめると認知症の発症リスクが高まる？「味噌は塩分過多で健康に悪い」は誤解

新型コロナ、インフルエンザ…身近に潜む感染症から自分を守るための基本対策

NEW 2021.04.08 15:00
ライフ
新型コロナ、インフルエンザ…身近に潜む感染症から自分を守るための基本対策

あなたは大丈夫？日常生活のあちこちに出る睡眠不足の9つのサイン

NEW 2021.03.20 15:00
キャリア
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なぜ豆腐は健康に良いのか？大豆イソフラボンのスゴい効果…豆乳はどうなのか？

NEW 2021.02.14 18:00
ライフ
なぜ豆腐は健康に良いのか？大豆イソフラボンのスゴい効果…豆乳はどうなのか？

目の疲れを感じたら…ちょっとしたときにできるアイケア方法

NEW 2021.02.01 15:00
ライフ
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「コロナ禍の寝正月」で脳が衰える？原因として医師が指摘する「脳のゴミ」とは

NEW 2021.01.01 15:00
キャリア
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いまや国民病「逆流性食道炎」になりやすい人とは？

NEW 2020.12.15 15:00
キャリア
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ストレスで爆発しそうなときは「耳かき」をすべし！　どこでもできる耳リラックス法

NEW 2020.12.05 15:00
ライフ
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「なんだか調子がよくない…」の原因はどこにある？　自分の体の状態を知る方法

NEW 2020.11.28 15:00
キャリア
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日本酒をたくさん飲んでいるのに…新潟県民に健康な人が多い理由とは？

NEW 2020.11.22 15:00
キャリア
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「1日3食」は時代に合わない？　医師がすすめる現代人にマッチした食事法

NEW 2020.11.19 15:00
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腰・ひざ・股関節の痛み　一生自分の足で歩くために知るべきこと

NEW 2020.11.17 15:00
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アスリート必見　パフォーマンスを高めケガを予防するスポーツマッサージの基礎知識

NEW 2020.11.13 15:00
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体の疲れが取れにくい、なんとなく続く不調…今すぐ試したい健康習慣

NEW 2020.11.08 15:00
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大根の「辛み」に隠された意外な健康効果とは？おでんより“大根おろし”で食べるべき理由

NEW 2020.11.07 05:40
ライフ
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毒だし＆栄養チャージ！ 米ぬかは知られざる「スーパーフード」!?

NEW 2020.10.31 15:00
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健康は自分で作る！ 今、欧米で注目のライフスタイル「バイオハック」とは？

NEW 2020.10.08 15:00
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この秋は脱「お腹タプタプ」！　食事制限も運動もナシなのに超正攻法なダイエットとは？

NEW 2020.09.18 15:00
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カフェインと昼寝の相乗効果！ 仕事がはかどる「コーヒーナップ」とは

NEW 2020.09.09 15:00
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自分の健康は自分で守る！ 血圧専門医が教える高血圧への対処法

NEW 2020.09.04 15:00
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炭水化物は「冷まして」食べる　夏にぴったりな健康ヤセ食習慣

NEW 2020.08.26 17:45
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熱中症対策にも！　日本を代表する発酵食品「糀甘酒」の力とは？

NEW 2020.08.01 15:00
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誰にでもある「心の闇」　支配されている度合いがわかるチェックテスト

NEW 2020.07.31 15:00
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落ち込んだ心は体を動かして回復　元格闘家が教える「心を鍛えるストレッチ」

NEW 2020.07.30 15:00
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健康寿命を延ばすために…運動生理学研究の第一人者が提唱する“簡単ウォーキング”

NEW 2020.07.22 15:00
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「甘いものが大好き。でも痩せたい」を解決する方法とは

NEW 2020.07.05 15:00
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ストロング系缶チューハイは“酒ではなく薬物”なのか？精神科医が依存＆健康リスクに警鐘

NEW 2020.06.27 05:40
医療
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実は深刻な「砂糖依存症」…睡眠不足→ホルモンバランス崩壊→食欲異常の“負の連鎖”

NEW 2020.06.18 05:20
ライフ
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