1981年、兵庫県神戸市出身。ジャーナリスト。進路多様校向け進路情報誌「高卒進路」（ハリアー研究所）編集長。高校中退後、建設現場作業員、アダルト誌編集者、「週刊SPA！」（扶桑社）編集者、「AERA」（朝日新聞出版）記者などを経てフリー。著書に『ルポ技能実習生』（ちくま新書）、『東京を捨てる コロナ移住のリアル』（中公新書ラクレ）がある。
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