寒い1月、街を歩いていても温かい飲み物が欲しくなる季節ですが、そんなとき、みなさんは何を飲んでおられるでしょうか。ホットコーヒーをテイクアウトする方が多...
何かがきっかけとなり、肉体改造に取り組む方も多いでしょうが、継続することは難しいものです...
2017年は、みなさまにとってどのような年でしたか? 今年は「暴走」や「暴言」のニュース...
進入学、就職、転職、起業、出資、結婚、転居、出産、保育、離婚、再婚、介護、治療しかり。日...
現在の世界人口は73億人。人口増加は今後継続し、2040年には90億人に達するといわれて...
私たちの体の中では、1日に160~200グラムものたんぱく質が合成されているといわれてい...
筆者は、誰が何をどう食べようが、どれほど食べようが、それはその人の自由だと基本的には思っ...
超高齢社会の健康問題の核心である「老化」は、一生涯にわたる対策で取り組まなければならない...
私たちの体は、食べたものの中からブドウ糖を分離し、それを吸収します。ブドウ糖は私たちにと...
シニア期は、体の“老化そのもの”がさまざまな病気や要介護の原因になる。これまでの本連載で...
「テレビなどのマスメディアが流す情報は、ウソばかりで信用ならぬ」とお考えの人は数多いらっしゃるでしょうが、カネをくれる人や団体にとって有益な情報しか流せ...