東京生まれ、慶応義塾大学卒。少子化、女性のライフキャリア、男女共同参画、女性活躍推進、ワークライフバランス、ダイバーシティ、働き方改革、などがテーマ。山田昌弘中央大学教授とともに19万部のヒットとなった著書『「婚活」時代』で婚活ブームを起こす。著書：『女子と就活』『妊活バイブル』『後悔しない「産む」×「働く」』『「専業主婦」になりたい女たち』『御社の働き方改革、ここが間違ってます！残業削減で伸びるすごい会社』『「逃げ恥」にみる結婚の経済学』など。内閣官房「一億総活躍国民会議」民間議員。内閣官房「働き方改革実現会議」有識者委員。
