どっちのタイプ？　思いつきで行動する脳と考え過ぎて行動できない脳、それぞれのやる気の出し方

　脳はパターン化することによって効率よく働き、エネルギーもセーブできる。しかし、重要と供給のバランスのように、エネルギーはつくったら使う必要がある。エネルギーが使われたことによって、新たにつくる。その循環が大切なのだと著者は述べる。そうすれば、脳内で新しいパターンが生まれ、新しい行動をすることができる。

　ストレスにならない程度に、自分の行動パターンを崩す小さなエラーを起こしてみる。この小さなエラーは、脳にとって50％慣れていて、50％新しい状態をつくることで、脳のやる気を最も引き出せる状態にするからだ。

　仕事がうまくいかなくて悩んでいる。そんな人は本書から、同時系か継次系のどちらのタイプの脳なのかを知り、2つのタイプのそれぞれの得意なこと、苦手なことを把握し、使いこなすことで、仕事に活かすことができるはずだ。
（新刊JP編集部）

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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。