ジャーナリングの最新ニュース記事 まとめ｜ビジネスパーソン向けニュースサイトのビジネスジャーナル
ジャーナリングの最新ニュース記事 まとめ
(2件)8000人を救ってきた不安専門カウンセラーが教える、不安を解消する4つの方法
仕事や人間関係、将来のことなど、誰でも不安になることはあるだろう。とくに、真面...
手で書くことで心を整える。“書くマインドフルネス”、「ジャーナリング」とは？
普段、文字を手で書くことがあるだろうか。パソコンやスマホ入力がほとんど。自分の...
